Праздники! Мы всегда с нетерпением их ждём, готовимся …ЗАПАСАЕМСЯ! Запасаемся едой и, конечно же, алкоголем. И всё просто восхитительно до тех пор, пока не наступит утро следующего дня.
Как избавиться от похмелья и алкоголя
Как избавиться от похмелья и алкоголя
Похмелье – последствие чрезмерного употребления алкогольных напитков. Обычно проявляется похмелье в виде тошноты, головной боли, сухости во рту и дрожи в руках. Как избавиться от похмелья?
Ответ до безобразия прост – не пейте алкоголь! Ну, или хотя бы пить с умом, т.е. в ограниченных количествах и не мешать различные виды спиртного. Существуют несколько популярных заблуждений касательно того, как можно избежать опьянения и похмелья.
Обильная закуска. К сожалению, такой вариант лишь отсрочит ощутимое воздействие алкоголя на организм, но никак не поможет вам не ощутить его действие. В этом случае алкоголь просто накапливается в пищеварительном тракте. Что, ясное дело, самому тракту не очень-то понравится и он, скорее всего, отреагирует пищевым отравлением. Привет тошнота!
Одно из самых распространенных заблуждений – градус надо повышать. Проблема не в том в какой очередности вы употребляете спиртные напитки. Проблема в том, что вы мешаете алкоголь. Именно это не нравится организму. А в какой последовательности вы мешаете уже не важно.
Сало и масло защищают желудок. Для того, чтобы сало или масло действительно защитило желудок по всей его площади Вам необходимо будет съесть около несколько пачек масла. Думаю, что даже проделав это пить Вам уже не захочется.
К сожалению, далеко не каждый способен вовремя остановиться, поэтому сейчас мы приведем несколько способов, которые уменьшат страдания и неприятные ощущения:
Минеральная вода. Алкоголь очень сильно обезвоживает организм. Поэтому пить хочется всем, что в народе называется «сушняк». Обязательно стоит восполнить содержание воды в организме.
Съесть горячий бульон. Хорошо приправленный куриный бульон замедлит действие алкоголя на организм и предотвратит гипогликемию.
Рассол. Лучше всего, если это домашний рассол, но не маринад. Этот метод поможет Вам восстановить соли-электролиты, выделение которых было подавлено алкоголем (не стоит пить больше 1 стакана, иначе может стать хуже).
Выпить немного алкоголя. Так называемое «опохмелиться». Даёт кратковременное облегчение, но через какое-то время организму придётся снова бороться и с этой дозой алкоголя. К тому же возможно, что запустится цепная реакция и всё снова закончится употреблением алкоголя.
Кофе. Выпив чашечку кофе, обязательно не крепкого и сладкого, можно облегчить состояние. Кофе, как и алкоголь, является мочегонным средств. Лучше выпить кофеинсодержащую таблетку.
Медикаменты. Избавиться от похмелья лучше всего помогает парацетамол. При чём стоит отдать предпочтение растворимому в воде. Таким образом, он не только поможет снять головную боль, но и пополнит водный баланс.
Вот и всё! Хороших Вам праздников, пейте с умом и будьте здоровы!
